Strah pred zobozdravnikom

Kako premagati strah pred zobozdravnikom?

Strah pred zobozdravnikom ali dentalna fobija je pogost pojav, saj naj bi kar 25 % pacientov pred obiskom zobozdravnika začutilo tesnobnost. Ko se boste pripravljeni soočiti s strahom, se zavedajte, da zobozdravniki in osebje redno sprejemajo paciente, ki jih je strah ali so nervozni med obiskom zobozdravnika. Zelo pomembno je, da si izberete zobozdravnika, ki ima izkušnje s pacienti z dentalno fobijo. Mnoge zobozdravstvene ordinacije, ki so specializirane za paciente z dentalno fobijo, imajo tudi ordinacijsko okolje bolj prijazno svojim pacientom z umirjeno glasbo, prijetnimi fotografijami, brez grozečih slik dentalnih bolezni in vonja po razkužilu. Med samim obiskom bo zobozdravnik zmanjšal vaš strah tako, da bo natančno razložil, kakšne posege bo opravljal, vas med samim pregledom večkrat vprašal po počutju ter vam omogočil, da lahko poseg ustavite kadarkoli boste imeli občutek, da ne želite nadaljevati. Med obiskom zobozdravnika se lahko poslužite tudi raznih tehnik sproščanja: lahko meditirate, poslušate sproščujočo glasbo ali kako drugače skušate zamotiti svoje misli. Mnogim pacientom je v pomoč, če s sabo pripeljejo ljubljeno osebo, ki se ne boji zobozdravnika in jim je v oporo med samim obiskom.
Zobozdravnik si mora vzeti dovolj časa in pri prvih obiskih začeti le z manjšimi posegi. Pacient mora imeti občutek popolnega nadzora nad dogajanjem in mora zobozdravniku zaupati.