Ko zobje izgledajo zdravi, a skrivajo težavo
Ste že kdaj opazili luknjo v zobu, čeprav redno ščetkate? Kontaktni karies je pogosta oblika zobne gnilobe, ki nastane na stiku med dvema zoboma – tam, kjer zobna ščetka enostavno ne doseže. Kljub vsakodnevnemu ščetkanju zob se lahko tam počasi razvije nevidna poškodba, ki jo pogosto odkrijemo prepozno – šele na RTG sliki ali ob bolečinah.
Rešitev? Redno in pravilno nitkanje.
Kaj je kontaktni karies?
Kontaktni karies (tudi: aproksimalni ali interdentalni karies) nastane na bočnih ploskvah zob, kjer se dotikajo sosednji zobje. Gre za tiho, a zelo pogosto obliko kariesa, saj ostane dolgo časa skrita očem in brez bolečin.
Zakaj je problematičen?
- Zobna ščetka ne doseže medzobnih prostorov dovolj učinkovito
- Karies se širi radialno (v obliki stožca) in proti zobnemu živcu
- Pogosto prizadene dva zoba hkrati, saj se razvije na stiku
- Lahko vodi v endodontsko zdravljenje (zdravljenje koreninskih kanalov)
- Pri sprednjih zobeh (estetska regija) je dolgoročna oskrba pogosto možna le s fiksno protetiko (npr. prevleke)
Zakaj nitkanje ni le dodatek, ampak nuja?
Nitkanje očisti tam, kjer ščetka odpove
Zobna nitka odstrani ostanke hrane in mehke zobne obloge na stičnih površinah zob – točno tam, kjer se začne kontaktni karies.
Medzobna ščetka ni dovolj za stik med zoboma. Priporočena je le pri širših razmakih, kjer nitka ne nudi dovolj odpora.
Statistika:
Po ocenah strokovnjakov nastane več kot 60 % kariesa pri odraslih v medzobnih prostorih – kar bi lahko preprečili z rednim nitkanjem.
Kako pravilno nitkati zobe?
- Uporabite 30–40 cm dolgo nitko (ali nitko na držalcu)
- Ovijte okoli sredincev, napnite med palcem in kazalcem
- Vstavite med dva zoba brez sunkovitega gibanja
- Objemite zob v obliki črke “C”
- Z žagajočimi gibi očistite celotno ploskev enega zoba, nato še drugega
- Ponovite za vsak medzobni prostor, tudi med zadnjimi zobmi
- Ne pozabite na zgornjo in spodnjo čeljust!
🔄 Nitkajte vsaj enkrat dnevno, idealno zvečer pred spanjem.
Kako prepoznati kontaktni karies?
Ker gre za skrito obliko kariesa, so znaki pogosto neopazni.
Možni simptomi:
▪️ Občutljivost na sladko ali hladno
▪️ Bolečina pri ugrizu
▪️ Temna senca na RTG sliki (najpogostejša metoda odkritja)
▪️ Zastajanje hrane ali nitke, hrapava površina
⚠️ Kontaktni karies se pogosto odkrije prepozno – zato so preventivni pregledi in redne RTG slike ključni.
Kako preprečiti kontaktni karies?
✔️ Redna ustna higiena
▪️ 2x dnevno temeljito ščetkanje z mehko ščetko
▪️ 1x dnevno nitkanje ali medzobna ščetka (če je prostor primeren)
▪️ Zobna pasta s fluoridi za krepitev sklenine
✔️ Profesionalna ustna higiena
▪️ 1–2x letno čiščenje pri zobnem higieniku
✔️ Prehrana in življenjski slog
▪️ Manj sladkorja in lepljivih prigrizkov
▪️ Več vode in vlakninaste hrane (jabolka, korenje itd.)
✔️ Redni pregledi
▪️ 1x letno klinični pregled + bitewing RTG slikanje
Nitka danes = zdrav zob jutri
Kontaktni karies je nevaren, a popolnoma preprečljiv, če je higiena pravilna. Zdrav nasmeh se začne (mogoče res) s ščetko – a konča se z nitko.
Vzemite si 2 minuti na dan in jih namenite nitkanju – vaši zobje vam bodo hvaležni.
👉 Ste že dolgo brez RTG pregleda ali vas boli zob pri ugrizu?
Naročite se na pregled v Modri zob in preverite stanje svojih medzobnih površin.
📞 Pokličite nas ali rezervirajte termin prek spletnega obrazca!
