Zobni kamen se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki si zobe redno ščetkajo. Najpogosteje ga opazimo ob robu dlesni in na mestih, ki jih z zobno ščetko težje dosežemo. Ko se enkrat oblikuje, ga z običajnim ščetkanjem ne moremo več učinkovito odstraniti. Takrat je potrebno profesionalno odstranjevanje zobnega kamna pri zobozdravniku ali ustnem higieniku. Redno odstranjevanje zobnega kamna ni pomembno samo zaradi lepšega nasmeha. Predvsem pomaga ohranjati zdrave dlesni in omogoča boljšo vsakodnevno ustno higieno.

Kako nastane zobni kamen?

Na zobeh se vsak dan nabira mehka bakterijska obloga oziroma zobni plak. Če ga s ščetkanjem in čiščenjem medzobnih prostorov ne odstranimo dovolj temeljito, lahko začne mineralizirati. Sčasoma nastane trda obloga, ki ji pravimo zobni kamen. Najpogosteje se nabira na mestih, kjer je čiščenje oteženo, ter v bližini izvodil žlez slinavk. Opazimo ga lahko ob robu dlesni, med zobmi in tudi pod dlesnijo. Zobni kamen ima hrapavo površino, na kateri se lažje zadržujejo nove bakterijske obloge. To lahko prispeva k draženju in vnetju dlesni.

Kako prepoznamo zobni kamen?

Zobni kamen je lahko rumenkaste ali rjavkaste barve, vendar ga sami ne moremo vedno dobro opaziti. Posebej težko je prepoznati obloge, ki se nahajajo pod robom dlesni.

Na prisotnost zobnega kamna lahko opozarjajo:

▪️ trde obloge na zobeh, ki jih s ščetkanjem ne odstranite,

▪️ krvavenje dlesni pri ščetkanju ali čiščenju med zobmi,

▪️ rdeče, otekle ali občutljive dlesni,

▪️ neprijeten zadah,

▪️ občutek hrapavih zobnih površin.

Krvavenje dlesni ni nujno posledica zobnega kamna, zato je pri ponavljajočih se težavah smiselno opraviti pregled.

Kako poteka odstranjevanje zobnega kamna?

Pred začetkom zobozdravnik ali ustni higienik pregleda zobe in dlesni ter oceni količino in mesta nakopičenih oblog.

1. Pregled zob in dlesni

Najprej ocenimo stanje ustne votline. Pri tem smo pozorni na zobni kamen, mehke obloge, stanje dlesni in morebitne znake vnetja. Na podlagi pregleda lahko določimo, kakšno čiščenje je za vas najprimernejše.

2. Odstranjevanje zobnega kamna

Zobni kamen se običajno odstranjuje z ultrazvočnimi in po potrebi ročnimi instrumenti. Z njimi lahko zobozdravnik ali ustni higienik natančno odstrani trde obloge z zobnih površin in težje dostopnih mest. Med čiščenjem lahko občutite vibracije, pritisk ali občutljivost. Kako prijeten je postopek, je odvisno od količine zobnega kamna, stanja dlesni in občutljivosti zob. Če so zobje ali dlesni zelo občutljivi, nam to povejte. Postopek lahko prilagodimo tako, da je za vas čim bolj udoben.

3. Čiščenje in glajenje zobnih površin

Po odstranitvi trdih oblog se zobne površine po potrebi dodatno očistijo in zgladijo. Cilj je odstraniti preostale obloge in ustvariti površino, ki jo boste doma lažje vzdrževali čisto.

4. Poliranje zob

Čiščenje se lahko zaključi s poliranjem, s katerim odstranimo del površinskih obarvanj in zgladimo površino zob. Zobje so po postopku pogosto na otip bolj gladki in čisti.

Ali odstranjevanje zobnega kamna boli?

Pri večini ljudi je postopek dobro prenosljiv, vendar ni pravilno trditi, da je vedno popolnoma neboleč. Če so dlesni vnete, so zobni vratovi izpostavljeni ali je zobnega kamna veliko, je lahko čiščenje nekoliko neprijetno oziroma so posamezni predeli bolj občutljivi. Pomembno je, da zobozdravniku ali ustnemu higieniku poveste, če med postopkom občutite nelagodje. Tako lahko način dela prilagodimo vašim potrebam.

Kako pogosto je priporočljivo odstranjevanje zobnega kamna?

Enotnega intervala, ki bi ustrezal vsem, ni. Kako pogosto je profesionalno čiščenje smiselno, je odvisno od hitrosti nastajanja zobnega kamna, kakovosti domače ustne higiene, stanja dlesni in drugih dejavnikov. Nekateri ljudje potrebujejo profesionalno čiščenje pogosteje, drugi redkeje. Primeren interval je zato najbolje določiti individualno po pregledu.

Kaj lahko naredite doma?

Profesionalno odstranjevanje zobnega kamna ne nadomesti dobre vsakodnevne ustne higiene. Prav tako velja obratno. Ko je zobni kamen že mineraliziran in trd, ga doma z zobno ščetko praviloma ne moremo odstraniti.

Za zmanjševanje nastajanja novih oblog je pomembno:

▪️ zobe temeljito ščetkati dvakrat dnevno,

▪️ vsakodnevno očistiti tudi medzobne prostore,

▪️ uporabljati medzobne ščetke ali zobno nitko glede na priporočilo strokovnjaka,

▪️ redno menjati zobno ščetko oziroma glavo električne ščetke,

▪️ biti posebej pozoren na rob dlesni in težje dostopna mesta.

Pri profesionalnem čiščenju vam lahko zobozdravnik ali ustni higienik tudi pokaže, katera mesta pri domačem čiščenju najpogosteje izpuščate.

Zakaj je redno odstranjevanje zobnega kamna pomembno?

Zobni kamen sam po sebi ni edini vzrok težav z dlesnimi, njegova hrapava površina pa omogoča lažje zadrževanje bakterijskih oblog. Če obloge ob robu dlesni ostajajo dlje časa, se lahko razvije vnetje dlesni oziroma gingivitis. Značilni znaki so rdeče, otekle ali krvaveče dlesni. Pri nekaterih ljudeh lahko nezdravljeno vnetje napreduje in prizadene globlja obzobna tkiva. Zato krvavenja dlesni in drugih dolgotrajnih sprememb ni dobro ignorirati.

Kaj pričakovati po odstranjevanju zobnega kamna?

Po čiščenju so zobje običajno bolj gladki, dlesni pa so lahko kratek čas nekoliko občutljive. Pri nekaterih se lahko pojavi tudi začasna občutljivost zob, predvsem če je bilo zobnega kamna veliko ali so bili zobni vratovi pred čiščenjem prekriti z oblogami. Če je bilo prisotno vnetje dlesni, je po profesionalnem čiščenju še posebej pomembna dobra domača higiena.

Kdaj je smiselno na pregled?

Če opažate krvavenje dlesni, neprijeten zadah, trde obloge na zobeh ali že dolgo niste opravili profesionalnega čiščenja, je smiselno preveriti stanje zob in dlesni. Pri pregledu lahko ocenimo, koliko zobnega kamna je prisotnega, kakšno je stanje dlesni in kakšen način čiščenja je za vas najprimernejši.

Naročite se na pregled in profesionalno čiščenje

Če imate občutek, da se vam zobni kamen hitro nabira ali opažate krvavenje oziroma občutljivost dlesni, se lahko naročite na pregled v Modrem zobu. Po pregledu vam bomo razložili stanje zob in dlesni ter priporočili ustrezen način profesionalnega čiščenja in domače nege.

Pogosta vprašanja o odstranjevanju zobnega kamna

Ali lahko zobni kamen odstranim sam doma?

Ko se mehke zobne obloge mineralizirajo in postanejo trde, jih z običajnim ščetkanjem ne moremo več učinkovito odstraniti. Odstranjevanje zobnega kamna je zato najbolje prepustiti zobozdravniku ali ustnemu higieniku.

Ali odstranjevanje zobnega kamna poškoduje sklenino?

Profesionalno čiščenje izvajamo z instrumenti in tehnikami, namenjenimi odstranjevanju zobnih oblog. Pomembno je, da postopek izvaja ustrezno usposobljen strokovnjak.

Zakaj mi po čiščenju zobje delujejo bolj občutljivi?

Po odstranitvi večje količine zobnega kamna so lahko posamezni zobje začasno občutljivejši. To je lahko izrazitejše pri izpostavljenih zobnih vratovih ali vnetih dlesnih. Če občutljivost ne mine oziroma je izrazita, se posvetujte z zobozdravnikom.

Ali zobni kamen povzroča krvavenje dlesni?

Zobni kamen ustvarja hrapavo površino, na kateri se lažje zadržujejo bakterijske obloge. Te lahko prispevajo k vnetju dlesni, eden od pogostih znakov vnetja pa je krvavenje.

Kako pogosto moram na odstranjevanje zobnega kamna?

Pogostost je individualna. Odvisna je od količine oblog, stanja dlesni, domače ustne higiene in hitrosti nastajanja zobnega kamna. Primeren interval vam lahko zobozdravnik ali ustni higienik priporoči po pregledu.